今日便當菜❶ 油飯偽飯糰/ 蒲燒鯛魚片/ 綠花椰 娃娃菜/ 高山娃娃菜/ 烤杏鮑菇————————————————————#氣炸蒲燒鯛魚溫度200/8分鐘,翻面一次#油飯偽飯糰前天公司的油飯我真的吃完又外帶了一小盒回家 😝今天捏成團子,假裝一下飯糰 🍙氣炸鍋烤一下定型不然油飯太鬆散了⋯⋯容易解體記得把食物置涼以後,再裝盒———————————————————— Tags: 0 comments 19 likes 0 shares Share this: 啾愛呷扁東 About author not provided 上班族每天準備的冷便當 很多人覺得食物冷掉不好吃 其實,就只是習慣而已 不過度加熱的食物,才能保存更多的營養 花個十幾二十分鐘幫自己準備便當 126 followers 122 likes "https://www.instagram.com/joy_food_in_life/" View all posts